自分へのトリートメント

今日は、私が受けているコーチングとレイキヒーリングのお話をしますね。初めてレイキに出会ったのは、今から10年以上前になります。娘と二人で、西洋レイキの講座を受けたのです。あの頃は、レイキを、受けにゆくのが、とても楽しみだったのですが、いつの間にか、眼の前の事に、忙殺されてしまっていました。

そして、再び、「レイキを受けに行きたい」「レイキを、再び学びたい」と、自分を癒やす事を始めたのです。再開する時には、「自分にこんなに贅沢な時間を、許して良いのだろうか」と、戸惑いながらでした。しかし、私は時代は、「もう、頑張る努力ではない。心身のリラックス」こそが、人生が上手くゆく秘訣だと身を持って経験していたのです。

コーチングとは、コーチと言うブランドの名前のとおり、クライアントが定めた場所まで、その馬を引いてゆくお仕事の事を、言います。

私は、専門家のコーチの手ほどきを受けて、今の状態、前回と何処が変わったかなど、話をします。私のコーチは、私の感じた事思っている事に対して、何もジャッジせずに、話を聴いてくださいます。そして、私自身、自分がどう有りたいのかを、決めます。若い時は、自分の本音にまっしぐらに生きてきた私ですが、いつのまにか自分を、後回しにして、自分を大切に扱えなくなっていた心の癖を、治す事へのチャレンジもコーチングとレイキヒーリングでは、可能なのです。