“アートの魔法、絵を描くと自律神経が変わる!? 知って得する心の健康の秘密”
近年、アートの力が注目され、その中でも絵を描くことが心の健康に与える影響が研究されています。 本ブログでは、 「アートの魔法：絵を描くと自律神経が変わ...
絵を描くことで養われるもの自律神経、現実逃避、リラックス
絵を描くことで養われるものプロフィール
内向的で小学校が大嫌いだった私が、中学生高校生で突然生徒会役員に自ら立候補、その後、絵のアトリエに通いその先生に憧れ、自分も絵と心理学を仕事にしたいと決める。褒められる絵上手な絵ではなく、自分の感情をまるごと表現出来る絵のクラスを開催。生徒さん達は、自分が納得出来る絵を描いて逆に次々と賞を受賞。ニューヨークで自分の絵と生徒さんの絵を展覧会に出品するなどたくさんのあたたかい幸せな時間、そして、たくさんの失敗も経て今、再び「自分を大切にしたい人」に向けて「ふわっとゆる～く具現化をする」役立つ情報をシェアしてゆきたいと思います。