今回は、
奇跡のコースの学びの瞑想に関しては
以前にもサイトで書かせていただきました。
このサイトを
ご覧いただくメリットは、
例えば、
努力に、疲れた方
自己実現が途方もなく遠く諦めていらっしゃるお方
あれもこれも願ってはいけないと
自分自身を罰している方
本当の自分の喜びや幸せを
求めることに蓋をしているお方
お子様に幸せな人生を歩んでほしいと
思っていらっしゃる親御さん
に、
お役に立てれば幸いです。
これは、
ハウツーや魔術や
正解や
宗教ではないので、
あくまでも私の中の
気づきです。
ハウツーや方法論
正解ではないのですが、
あなたにとっての
幸せや喜びの
きっかけになれましたら
嬉しいと思います。
1
私が瞑想で感動したことは？
2
毎朝、就寝前に瞑想を
するようになった今。
3
まとめ
真実の自己を生きる事が
社会貢献になる。
1
私が瞑想で感動したことは？
瞑想超苦手な私が
奇跡のコースの瞑想で
感動したことは？
既に他の記事でお話を
させていただいております。
一度にお伝えしきれないので、
今回も、
私の感動について
お話をさせていただきたいと
思いました。
「どんな願いでも、
駄目だと却下しないこと」
私は、この言葉に感動したのです。
2
毎朝、就寝前に瞑想を
するようになった今。
瞑想超苦手な私が
毎朝、
就寝前に
瞑想するようになりました。
欲を捨てて
聖人の如く
眼を閉じて
座り方もお作法通り
そう言う瞑想だったら
私は出来ないのです。
しかし、
毎朝
夜寝る前も
瞑想するのは、
「どんな願いも
駄目だと却下しなくていい」
その言葉に
勇気と真実の自己に生きる力を
与えられているからです。
こうしなくてはいけないという
スタイルから
入るのではなく
私の瞑想は
ゆるゆる瞑想なので、
ベッドに仰向けになり
眼を閉じて
身体の力を抜いて
手は、その日により
広げたり
みぞおちに当てたり
レイキも同時にしながらの
瞑想です。
「どんな願いも却下しなくていい」
私は、本当にこの瞑想の中の
この言葉に
励まされております。
その日によっては、
座って瞑想する時もあります。
以前にもお話しましたが、
瞑想は、
座ってするスタイルには
固執しなくても良いと私は
思います。
そこは、人それぞれで
かまわないのではないかと
思っております。
「どんな願いも却下しなくていい」
その言葉に
本当は、～したい
取るに足らない
小さなことも
蓋をしなくていい
私は、
真実の自己を生きる希望が
わいてくるのです。
3
まとめ
真実の自己を生きる事が
社会貢献になる。
真実の自己を生きること
自分自身の存在が光となる
自分の感情に蓋をしない
本気で、
相手の幸せを思うのならば、
私自身が
真実の自己を
生きることなのだと
背伸びすることなく
ありのまま正直な想いを
見つめています。
「真実の自己を生きる」
を、絵に描きはじめました。
⤵️
それでは、
今日も、これから
絵を描きますので、ここで、、、
