今回は
レイキヒーリングは自分自身を
中庸に戻す
と言うお話しをしたいと
思います。
このサイトを
ご覧になるメリットは、
良いことがあったり
悪いことがあったりと
ジェットコースターの
ような人生ではなく
心から望むことを
満足して受け取れるように
なりたいと
願う方に
ヒントになれたらと
思います。
1今日のレイキヒーリングのお客様2ネガティブな出来事ネガティブな感情の扱い方3まとめ
1
今日の
レイキヒーリングの
お客様。
今日のレイキヒーリングの
お客様は、
非常にご自身の事を
客観的に
見つめていらっしゃる
方でした。
お身体の痛みというよりも
精神的な
疲れを
癒したい
そんなご希望をもって
ご相談に
いらしてくださいました。
2
ネガティブな出来事があると
ネガティブな感情が
湧いてきて
何だか
こんな事ばかり
と
エネルギーを
失くしてしまう、
そんな事は
実は
誰にでもあるのでは
ないでしょうか？
特に
４月の年度始めから
ゴールデンウィーク迄の間は
新しい生活に
合わせて
無理もしていまいがちです。
そんな歪みが
やがて
何処かに
現れます。
こうしたらいい、
と言う正解はありませんが、
一番大切な事は
自分の感じ方に
蓋をしないこと
その感情を
受け入れて
自分を理解する事
なのではないかと
思います。
そして、
自分自身を
えらかったねと、
ねぎらってあげること。
私ならば
そうするということです。
そして
自分の感情を
味わいきったら
手放す。
あたたかいお風呂に
はいったり
アロマを焚いたりして
いつもより
ゆっくりと
リラックスする時間を
作る事で
リセットが
出来ます。
無理やり
ポジティブになろうと
元気を出さなくちゃと
思うよりも
ゆったりとする
時間を自分に
プレゼントしてあげる
そんな
中庸にいる事が
安らぎをもたらすのでは
ないかと
思います。
3
まとめ
ジェットコースターのように
急に上がったかと思えば
急降下する
そんな刺激的な
人生だと
いつか
何処かで
病をかかえる事に
なりかねません。
選ぶのは自分自身ですが、
自分にあった
幾つかの
癒しの方法を
持っていると
回復力も早くなります。
今日は
レイキヒーリングのお客様と
レイキを、させていただき
私自身の
心身にも
エネルギーが
満ちてきました。
レイキは
与えることと
受け取ることが
同時に起こる
ヒーリングです。
そして、
自分自身が
リラックスすると
本当は
自分が、
何を望んでいたのかも
わかるように
なります。
ちなみに
レイキをしている和室は
こんな感じです。
