人間関係に悩む時たった一つシンプルな解決法
あなたは自分自身の強み長所を知ってますか？
今回は、人間関係に悩む時の
シンプルな解決法として
自分の長所強みを知るを
お伝えしたいと思います。
自分の強みがわからない人
自分になんて長所ないよ
そんな風に
「自分なんて」
と思っていらっしゃるあなた
に、あなたの強み長所を
見つける方法を
お伝えしたいと思います。
その1
お友達、聴きやすい人に
「自分で強みがわからないから教えて？」
と聴いてみる
そして、お友達が答えてくれたら
その理由も聴いて下さい。
その2
お休みの日にあなたがどんな風に過ごしていらっしゃるか？
ノートに書き出してみてください。
休みの日は、朝からごろ寝だよ
だとしてもokです。
強みって、
何か努力したり頑張ることでは
ないんですよ。
お休みの日には
自分の身体の声を聴いてあげて
ゴロゴロダラダラ出来る
例えば、それも大きな強みで
す。
私なんて朝5時に目が醒めて、昨日明け方4時に寝て一時間しか眠ってないのにスッキリした、
そんな風に思いながら
でも、7時になっても8時になっても
朝日が登らない
どうしたのかな？
日の出が、めっちゃ遅くなったのかな？
もしかして地球に異変が起きたのかも？
そう思いながら
何度もスマボを検索して、
何か起こったんじゃないか？と
思ったら、
なんと12時間爆睡して、
夕方17時に目を醒ましたのに
地球は、夜に向かっているのに
日の出を待っていたと言う
もう、笑うしかない
そんな所が、自分でかわゆしと
思っているのですから。
たからお休みの日に、
ゴロゴロダラダラ出来るのは、
リラックス出来る
とても大事なことだと私は、
思います。
ちなみにゴロゴロダラダラしてはいけないと
自分に禁じている人は病気になりやすいという
論文での検証結果も出ています。
3
あなたが短所だと
思ってる所を反対側から、
みてみて下さい。
長所と短所は表裏一体です。
自分が、短所だなぁと思っていても
実は、長所だっていうことあります。
無口で気の利いた事が
言えない自分と思っていても、
聞き上手で癒やし系だったり
行動力がないと思っていても
慎重だったり、
メソメソしちゃうと思っていても
スケートの織田信成選手みたいに
感受性が豊かだったり
めちゃめちゃ愛されキャラ
だったってことありますよね。
あなたが短所だと
思ってる所を反対側から、
みてみて下さい。
自分の強み長所を知ると、
周りの人の強み長所も
わかるようになって来ます。
自分の弱点短所も
受け入れる事が出来るように
なってきます。
人間関係は、
自分を否定する人
のそばには
ゆきたくないけれども、
自分の良さを
理解してくれる人
のそばには、ずっと
いたいですよね。
無理せず風通しの良い人間関係
を築きたいなぁ
そんな風に思ったら、
自分の強み長所を
自分でわかっているだけで
物事がすんなり
流れるようになります。
