今回は、
自分のこんなところが嫌、
自分の癖を
治してゆくセラピーを実験中
というお話を
したいと思います。
毎日の忙しさ、あわただしさに
紛れてゆくと、
自分の心の癖や
治したいところに
気がつけない時が
あります。
今日は
私自身が今、
実験中の
心の癖を治す自己セラピーの
お話を
させていただきたいと
思います。
これを、
ご覧になられるメリットは、
なんとなく日常が
滞る時
どうしたらよいのだろうと
お悩みのお方に
何かのヒントや
参考にしていただけると
嬉しいです。
これは、あくまでも
私自身の狭い経験なので
これが全ての方に
あうのか？
どうかは、
全く別のお話です。
そして、私のこの実験中の
経験を無理に押し付ける
気持ちは、ありません。
1前提2心の癖を治すセラピーを受けたこと3まとめ実際に自分自身にそれを活用して取り組んでいること。
1
先ずは、前提です。
これは、宗教ではないので
ご理解をお願いします。
私達は、
完璧で神聖な愛の存在です。
私は、そう思っています。
ようやく
私は、私と言う肉体を超えた
スピリットの存在なのだと
最近思えるように
なりつつあります。
なので、
自分自身を足りないもの
欠けているものと
思うのは、
勘違いです。
そこで、ちょっと矛盾が
生じるのですが
それでも、
生きていて
自分のこんなところを
受け入れることが出来ない
こんな部分をなんとか
したいと思うことは、
誰の中にもあるのでは
ないでしょうか？
例えばですが、
食生活を、なんとか改善したい
お酒をやめられるようになりたい
人と自分を比べることをやめたい
集中力のない自分をなんとかしたい
人によく思われるように
ついつい本意ではない行動をしてしまう
自分をあらためたい
コンビニのジャンクフードを
ついつい買ってしまう自分を
なんとかしたい
自分の中にある
罪悪感から救われたい
私の場合は
自分を責めてしまう罪悪感から
なんとかして解放されたいと
思っていました。
しかし、
同時に
自分の中で治せたらいいな
と、思ってることを
あえて、
そのまま放置しておくのも
アリだな
と思う私もいます。
かかえている悩みによっては、
自分の強みや長所に視点をあてて
周りの人間関係の長所や強みと
響きあうと何も問題は
ないとも思います。
しかし、
自分の可能性に
自分で制限をつけて
しまうともったいないので
私は、この心の癖セラピーに
取り組んでおります。
そもそも、
それを問題とおもわなくて
自然に生滅してくれる
こともあり得ると思ってます。
なので、
正解は
ないのです。
2
心の癖を治すセラピーを
受けたこと。
それでも、私自身
苦しくて夜眠れず
心ここに非ずで
本当にこの罪悪感を
なんとかしたい
と、
生きてゆくエネルギーさえも
わかない事が
あったのです。
そして、
私は13年前にレイキを
教えていただいた方に
心の癖を治す
直傳靈氣のセラピーと
コーチングを継続して
受けたのです。
そのセラピーを
してくださる女性は、
「これは、私があなたを治して差し上げるのではないですよ。
お話をして下さいました。
ちょっとした短所や欠点、得意不得意は
誰の中にもあるので、
基本的には、私は
相手の長所にフォーカスすれば
何も、問題はない
短所も短所ではなくなる
と、捉えております。
そして、
私にセラピーを
してくださった方は、
「自分が、本当に治したいと思わなければ、治らない」
「このセラピーは、相手を自分の思い通りに治してやろう」
「これは、子供には適さない」
と、教えて下さったのです。
もちろん、
厳しく、突き放されたとか、
冷たいとか、思うことは
全くありませんでした。
私達は
「この亭主のギャンブル癖が
治ってくれたら」とか
「この彼氏の女癖の悪さが治ってくれたら」とか
「家の子供のこんな所が治ってくれたら」とか
「上司の横柄な態度が、治ってくれたら」とか、
限りなく相手に求めてしまう
ことが、往々にして
なきにしもあらずでは
ないでしょうか？
相手を変えよう、正そう
というエネルギーは、
そこはかとなく
深い沼にはまります。
人を自分の思い通りに
コントロールしたり、
支配するのではなく、
自分自身の治したい癖を治してゆくものなのだと、
3
その心の癖を治すセラピーと
コーチングを受けて、私は
どうにかこうにか、
日々を過ごせるように
なったのです。
しかし、
その頃は、
まだ夜眠れずにいたので
自分で自分に心の癖を治せるように
直傳靈氣のそのセラピーを
伝授していただいたのです。
そして、
その直傳靈氣のセラピーは、
遠隔も可能なので
自分が本意とせずに
傷つけてしまった相手にも
毎日
遠隔の靈氣をおくらせて
いただくように
変わって来ました。
そうしたら、
あんなに不眠に
苦しんでいた自分自身が
夜ぐっすりと
眠れるようになったのです。
私は、今迄不眠に悩んだことは
一度もなかったので
今回の夜眠れない悩みは
自分自身のエネルギーが
枯渇してしまう
大きな悩みだったのです。
そんな風に
私は、先ず
遠隔の靈氣ヒーリングを
相手におくることで
自分自身が眠れるように
変化していったのです。
そして、1個解放されたら
また、1個
自分の癖から
抜け出したい部分が
現れてしまっていました。
世の中には、
いろんな自己啓発方法や
セミナーがあります。
私は、
あれもこれも出来ないので
昼間公園で
太陽の光を浴びながら
心の癖を治すセラピーを
自分自身に
することにしたのです。
でも、
私のやり方は、
ゆるーい方法で
自分に完璧を求めずに
とにかく
教えていただいたように
ほんの少しでもする
という
楽な気持ちでしています。
そしたら、
不思議なことに
あんなにお腹がいっぱいでも
食べてしまっていた
食生活までもが
変わっていったのです。
