恩寵

誰に遠慮をしていますか？奇跡のコースの瞑想からの私の気づきです。

今回は、

 

誰に遠慮しているのかという、

 

私自身の気付きを

 

 

シェアしたいと思います。

 

 

 

 
あなたが、
 
 
このサイトを読むメリットは、
 
私と一緒にあなた自身が
 
 
あなたの心の奥と向かい合える
 
 
 
機会となれば良いと思います。
 
 
 
 
 
1
 
遠慮という言葉に反応した私
 
 
2
 
私は誰に遠慮していたのか？
 
 
3
 
遠慮をしなくてもいい、そう思ってから
 
 
4
 
 
まとめ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
 
遠慮という言葉に反応した私。
 
 
 
 
 
 
この遠慮という言葉、
 
 
 
 
あまり現代では、
 
 
聴かれない言葉
 
 
かもしれません。
 
 
 
 
 
遠慮とは、
 
 
他人に対して言葉や言動を
 
 
控え目にする事という意味が
 
 
ありますね。
 
 
 
 
 
この言葉が私に響いたのは、
 
 
奇跡のコースの瞑想を
 
 
 
通してでした。
 
 
 
 
 
瞑想の導入では、
 
 
自分の正直な気持ち
 
 
 
叶えたい願い
 
 
目先の事でいいから、
 
 
仕事がほしい
 
 
病気が治りたい
 
お金がほしい
 
 
等
 
 
 
 
自分の正直な気持ちを
 
 
 
 
呼吸と一緒に丹田に吸い込み
 
 
それを、吐き出すという
 
 
 
瞑想でした。
 
 
 
 
 
その瞑想に関しての
 
 
私の気付きは、
 
 
別の記事にも書いてあります。
 
⤵
 
 
 
 
そこで、私が反応した言葉は
 
 
遠慮はしなくていい
 
 
 
という言葉でした。
 
 
 
稀に、
 
 
隣人に対して空気を読んで
 
 
行き過ぎたと思える行動は
 
 
控えたりは、
 
 
どなたもあるのではない
 
 
でしょうか？
 
 
または、私の場合、
 
とても大切な存在に対して、
 
 
 
「私の事を、わかってほしい」
 
 
もう少し遠慮のような
 
 
 
配慮がほしいなと
 
 
思った事はあります。
 
 
 
しかし、
 
 
その瞑想中に
 
 
私は、
 
 
なんと自分自身に
 
 
遠慮をしているのか
 
 
に、気がついたのです。
 
 
 
この遠慮は、私の場合は、
 
 
生まれてこの方ずうっと
 
 
ではなく
 
 
特にここ数年間の事だったと
 
 
 
思います。
 
 
 
 
 
数年前の私は、これから
 
どの国に移住しようか？と、
 
好き放題の事を
 
 
考えていました。
 
 
 
 
 
 
 
3
 
遠慮をしなくてもいい、
 
 
そう思ってから。
 
 
 
 
 
 
私は、自分自身に対して
 
いつの間にか
 
 
遠慮している自分がいた事に、
 
 
 
 
この瞑想で気がつきました。
 
 
 
 
 
とても大切な存在に対して、
 
 
「私の事を、わかってほしい」
 
 
もう少し遠慮のような
 
 
配慮がほしいなと
 
 
思ったのは、
 
 
私自身が自分に対して、
 
 
遠慮していたから、
 
 
大切な人にも
 
 
心の奥で
 
 
「私の気持ちを、
 
 
わかってほしい
 
 
この人にだけは、
 
 
理解してもらいたい」と、
 
 
それを求めていたのかも
 
 
 
しれません。
 
 
 
しかし、
 
 
 
誰よりも
 
 
自分の気持ちを、
 
 
 
理解して
 
 
自分を大切に
 
 
してあげられるのは
 
 
 
他ならぬ
 
 
自分自身でした。
 
 
 
自分を大切に理解出来なくて
 
 
大切な人に
 
 
「この人にだけは、
 
 
わかってほしい」と、
 
 
思っても
 
 
それは、
 
 
私のエゴでしかありません。
 
 
 
付け加えれば、
 
 
そのわかってほしいと
 
 
 
私が思った人は
 
 
私に霊的なガイドとして
 
 
私が自分に遠慮をしなくても
 
 
いいように
 
 
かかわってくれていた存在
 
 
だった
 
 
最も私を理解して
 
 
導いてくれていたからこその
 
 
言動だったと今は、思います。
 
 
 
この場合、
 
 
霊的とは幽霊とか霊界とか
 
 
怪しい世界を
 
 
指しているのではありません。
 
 
神聖な愛の存在
 
 
ホーリースピリット
 
 
の働き
 
 
 
という意味です。
 
 
 
 
4
 
 
まとめ
 
 
その気づきから、
 
 
 
今迄、
 
 
「なんで、この人はわかってくれないんだろう」
 
 
「この人が、こんなにポンコツだから、私が一人でやらなきゃならない」
 
 
「私って、この人にとって
 
何なの？」
 
 
私が
 
 
そんな腹立たしさを、
 
 
かかえていた
 
 
怒りと悲しみをかかえていた
 
 
 
その相手の地上的な行動は
 
 
確かに
 
 
表面的には、
 
 
私から見えたら
 
 
社会的に能動的にアクティブに
 
 
活動してなかったけれども
 
 
霊的には
 
 
私を導く深いガイドの役割を
 
 
果たしてくれていた事に
 
 
気がついたのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私が自分自身に
 
 
遠慮しないように
 
 
ガイドをしてくれていた
 
 
本当の自分に気がつけるように
 
 
役目を
 
 
果たしてくれていたことに
 
 
この瞑想を通して
 
 
気がつく事が出来ました。
 
 
 
結論から言えば
 
 
 
相手も私も
 
 
 
神聖で完璧、
 
 
永遠で力強い
 
 
愛と光の存在
 
 
 
だっのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私達の人生には、
 
 
時々、
 
 
 
自分にとって
 
 
 
 
 
不可解な出来事や
 
 
理不尽に思える事
 
 
 
不本意な出来事
 
 
 
 
 
理解に苦しむ登場人物が
 
 
現れます。
 
 
 
 
 
 
 
それが、行きずりの関係ならば
 
 
悩まないのですが
 
 
自分にとっては
 
 
大切な相手の場合には、
 
 
ぬかるみに
 
 
足がはまってしまったかの
 
 
ように感じられる
 
 
出来事があるのでは
 
 
ないでしょうか。
 
 
 
しかし、
 
 
出来事があるのではなく、
 
 
ぬかるみに足がはまるような
 
 
自分自身の有り方が、
 
 
その出来事に
 
 
自分から
 
 
飛びついていたのだと
 
 
気がつきました。
 
 
 
 
そして、
 
 
それは気がついたら
 
 
 
訂正すれば良いこと
 
 
自分を否定したり
 
 
責めることではない
 
 
という事も、知りました。
 
 
 
 
 
 
私は、
 
 
 
今再び
 
 
 
自分に遠慮しない人生
 
 
 
自分に正直である人生を
 
 
一歩一歩
 
 
歩んでおります。
 
 
 
（自分に正直とは、
 
自分の感情を誰彼構わずに
 
 
吐き出す事とは、違います。）
 
 
 
 
もしも、
 
 
 
あなたが、
 
 
 
誰かに遠慮していたら
 
 
または、
 
 
「もう少し、
 
 
気遣いしてほしいな
 
 
 
遠慮ってものがないのかな？
 
 
 
この人」
 
 
 
そんな風に思う事があったら
 
 
 
私は、
 
 
 
上から目線で
 
 
 
私の気づきを言いたいのでは
 
 
ないのです。
 
 
 
ただ、私が相手にそんな風に、
 
 
 
思っていた時の私の心の奥は
 
 
苦しかったと自分を振り返り
 
 
思うのです。
 
 
自分を責めるのではなく
 
 
そんな道に
 
 
迷ってしまった自分を、
 
 
 
「苦しかったね」
 
 
「悲しかったね」
 
 
「悲しくて、
 
 
怒っていたんだね」
 
 
そんな風に、
 
 
自分の感情を
 
 
理解してゆけばよい
 
 
のです。
 
 
 
 
あなたは、
 
 
遠慮している人が
 
 
いらっしゃいますか？
 
 
 
叶えたいけれども
 
 
遠慮している
 
 
自分の夢や
 
 
願い、
 
 
想いがありますか？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明日は
 
 
 
奇跡のコースのサットサンが
 
 
ありますので、
 
 
今日は、ここで、、、